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カリフラワーは丸ごとレンジ加熱するのはNG?正しいレンチン方法を解説

カリフラワーを加熱する方法には鍋で茹でたり蒸し焼きにするなどの方法がありますが、時短で加熱したい場合には電子レンジ加熱がおすすめです。本記事ではカリフラワーを電子レンジで美味しく加熱する方法をご紹介します。カリフラワーを丸ごとレンチンする際のポイントも解説しますのでぜひ参考にしてください。

カリフラワーをレンジ加熱してから冷凍する方法。そのまま冷凍した方がよい?

カリフラワーを冷凍する際は、お湯で茹でる「ブランチング」を行うと美味しさをキープしやすいですが、ブランチングは時間がかかります。そこでおすすめなのが電子レンジで加熱することです。本記事では電子レンジで加熱してから冷凍する方法を写真付きで詳しく解説していきます。