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白いんげん豆の茹で方

公開日

更新日

白いんげん豆の茹で方

白いんげん豆をまとめて茹でておけば、いろいろな料理に使えて便利です。


300g分
1時間10分(漬ける時間を除く)

材料

  • 白いんげん豆

    300g

茹で方

  1. たっぷりの水に白いんげん豆をつけ、冷蔵庫で一晩おく。

  2. 1の水けをきり、鍋に入れかぶるくらいの水を入れて火にかける。煮立ったらアクを取り、弱火にして水が少なくなったら差し水をし、1時間ほど茹でる。柔らかくなったら火を止める。

ポイント

  • 茹でた白いんげん豆は冷蔵庫で2〜3日保存ができます。

  • 汁ごと冷凍用保存袋に入れて冷凍すれば2〜3週間は保存できます。