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えびとズッキーニのヨーグルトサラダのレシピ・作り方

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えびとズッキーニのヨーグルトサラダのレシピ・作り方

えびとズッキーニをヨーグルトとレモン果汁でさっぱりいただきます。


2人分
10分

材料

  • むきえび

    150g
  • ズッキーニ

    1本(約180g)
  • ★豆乳ヨーグルト

    大さじ3
  • ★レモン汁

    大さじ1
  • ★メープルシロップ

    小さじ1/2
  • ★塩

    小さじ1/4
  • 少々
  • 粗挽き黒こしょう

    少々

作り方

  1. えびは背わたを取り、塩水で洗い茹でて水けをきる。ズッキーニはスライサーで薄い輪切りにする。

  2. ボウルに★と1を入れ混ぜ合わせ、こしょうをふる。

ポイント

ズッキーニは生で食べるときは薄切りがおすすめです。スライサーがない場合は、包丁で切ってもOKです。