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さつまいもと豚肉の煮物のレシピ・作り方

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更新日

さつまいもと豚肉の煮物のレシピ・作り方

豚肉のうまみでだしいらず。さつまいもの甘味をいかした甘辛味で仕上げます。


2人分
25分

材料

  • さつまいも

    1本(約250g)
  • 豚ロース肉(薄切り)

    100g
  • しょうが(千切り)

    5g
  • 大さじ2
  • 1/2カップ
  • ★しょうゆ

    大さじ1
  • ★みりん

    大さじ1
  • ★メープルシロップ

    小さじ1
  • オリーブオイル

    大さじ1

作り方

  1. さつまいもはよく洗い皮ごと乱切りにする。水に5分ほどさらし、水けをきる。豚肉はひと口大に切る。

  2. フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わってきたら、さつまいもとしょうがを加えて30秒ほど炒める。

  3. 酒をふり、水を加える。煮立ったら★を加え混ぜ、蓋をして弱火で15分ほどさつまいもが柔らかくなるまで煮る。

ポイント

煮汁は少なめで蒸し煮し、ホクホクに仕上げましょう。