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ほうれん草のごま和えのレシピ・作り方

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ほうれん草のごま和えのレシピ・作り方

たっぷりのごまを使った、ほうれん草のごま和えです。ほんのり甘い味付けに仕上げました。


2〜3人分
5分

材料

  • ほうれん草

    1把(約200g)
  • ★白いりごま

    大さじ2
  • ★しょうゆ

    大さじ1/2
  • ★てんさい糖

    小さじ1
  • ★塩

    ひとつまみ

作り方

  1. たっぷりの湯を沸かし、根元を5秒ほど立てて入れる。そのまま菜箸で押し込み、再び沸騰するまで30秒ほど茹で氷水にとる。

  2. 水けを絞り、長さ4cmに切る。

  3. ボウルに★と2を入れ和える。

ポイント

根元を先に湯につけると、葉の部分も程よい歯ざわりに仕上がります。