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ツナの玄米焼きおにぎりのレシピ・作り方

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ツナの玄米焼きおにぎりのレシピ・作り方

定番のツナマヨおにぎりを焼きおにぎりに。カリッと香ばしく焼き上げました。


3個分
10分

材料

  • 玄米ごはん

    1合分

  • ツナ

    小1缶（70g）

  • 豆乳マヨネーズ

    大さじ1

  • しょうゆ

    大さじ1

  • 塩

    小さじ1/4

作り方

  1. ツナは油をしっかり切る。

  2. ボウルに全ての材料を入れ混ぜ合わせ、3等分にしてむすぶ。

  3. フライパンにクッキングシートを敷き、中火で両面こんがり焼く。