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ブロッコリーとトマトのサラダのレシピ・作り方

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ブロッコリーとトマトのサラダのレシピ・作り方

トマトやレモン果汁でさっぱりと仕上げたサラダです。具材を切って和えるだけの簡単レシピです。



2〜3人分
10分

材料

  • ブロッコリー

    1/2株(約150g)
  • トマト

    1個
  • 玉ねぎ

    1/4個
  • ★レモン汁

    大さじ1
  • ★オリーブオイル

    大さじ1
  • ★塩

    小さじ1/4
  • ★粗挽き黒こしょう

    少々

作り方

  1. ブロッコリーは食べやすい大きさに切り茹でる。玉ねぎはみじん切りにし、5分ほど水にさらし水けを絞る。★と和える。トマトは1cmの角切りにする。

  2. ボウルに★と1の玉ねぎを入れ混ぜ、ブロッコリーとトマトを和えて混ぜ合わせる。

ポイント

ブロッコリーの固さは、茹で時間で調整してお好みの固さにしてください。