公開日 2023.03.14
更新日 2023.03.23
しいたけとトマトの低カロリーの簡単レシピです。
しいたけ
トマト
★にんにく(みじん切り)
★オリーブオイル
塩
白ワイン
しいたけは軸を切り落とし、縦4等分に切る。トマトはざく切りにする。
フライパンに★を中弱火で熱し、香りが立ったら1を入れて中火でさっと炒めて塩をふる。
白ワインを加えて蓋をし、2〜3分蒸し焼きにする。