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さばとしいたけのホイル焼きのレシピ・作り方

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さばとしいたけのホイル焼きのレシピ・作り方

しいたけから出る出汁で旨みアップ。ごはんとよく合います。


2人分
20分

材料

  • さばの切り身

    2切れ
  • しいたけ

    4枚
  • 長ねぎ

    15cm
  • ★しょうが(すりおろし)

    大さじ1
  • ★塩麹

    大さじ3

作り方

  1. さばは皮に切り目を3〜4本入れる。しいたけは幅7〜8mmに切る。軸も縦半分に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。★は混ぜ合わせる。

  2. 30cm四方のアルミホイルの中央にさばをのせ、★を1/2量塗る。

  3. さばの周りにしいたけを散らして長ねぎをのせ、包んで口を閉じる。同様にもう一つ作る。

  4. オーブントースターで14〜15分加熱する。