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オクラの酢照り焼きのレシピ・作り方

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オクラの酢照り焼きのレシピ・作り方

甘辛い味に酢を加えたさっぱりとした味わいのひと品です。


2人分
10分

材料

  • オクラ

    10本
  • 小さじ1/2
  • ★酢

    大さじ1
  • ★みりん

    大さじ1
  • ★しょうゆ

    大さじ1
  • ★メープルシロップ

    小さじ1/2
  • ★しょうが(すりおろし)

    小さじ1/2
  • オリーブオイル

    小さじ1

作り方

  1. オクラはガクをぐるりとむき、塩で揉んで水で洗う。★をボウルに入れ混ぜる。

  2. フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、オクラを転がしながら2分ほど炒める。

  3. ★を加え、火を弱めて煮絡める。

ポイント

たれを加えたら、絡めながら煮詰めましょう。