ツナの大根サラダのレシピ・作り方

材料

• 大根

  300g

• ツナ缶

  小1缶（70g）

• ♡豆乳マヨネーズ

  大さじ2

• ♡しょうゆ

  大さじ1

• ♡オリーブオイル

  大さじ1

• ♡レモン汁

  小さじ1

• 白すりごま

  大さじ2

作り方

1. 大根は皮ごと千切りにする。ツナは油をきる。

2. ボウルに♡を入れ混ぜる。

3. 2のボウルに大根と白すりごまを入れ和える。

ポイント

• このレシピでは、大根の皮は剥かずにそのまま使っています。皮に含まれる栄養を取り逃がすことなく使え、時短にもなりゴミも出ません。

• レモン果汁は絞りたてを使うと美味しいです。