ブロッコリーのナムルのレシピ・作り方
ブロッコリーのナムルをご紹介します。ごま油とにんにく、しょうゆの風味が食欲をそそる一品です。ご飯の副菜として、ぜひお試しください。
4人分
10分
材料
ブロッコリー
1株（約200g）★にんにく（すりおろし）
小さじ1★ごま油
大さじ2★塩
小さじ1/4★しょうゆ
小さじ1/4白いりごま
大さじ2
作り方
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り茹で、水けをしっかりきる。
ボウルに、★と1のブロッコリー、白いりごまを入れ和える。
ブロッコリーのナムルをご紹介します。ごま油とにんにく、しょうゆの風味が食欲をそそる一品です。ご飯の副菜として、ぜひお試しください。
ブロッコリー
1株（約200g）★にんにく（すりおろし）
小さじ1★ごま油
大さじ2★塩
小さじ1/4★しょうゆ
小さじ1/4白いりごま
大さじ2ブロッコリーは食べやすい大きさに切り茹で、水けをしっかりきる。
ボウルに、★と1のブロッコリー、白いりごまを入れ和える。