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ツナマヨアボカド丼のレシピ・作り方

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ツナマヨアボカド丼のレシピ・作り方

火を使わず和えるだけの簡単レシピです。ツナとアボカドが好相性。


2人分
10分

材料

  • 玄米ごはん

    2杯分
  • アボカド

    1個
  • コーン缶

    1缶(55g)
  • ツナ缶

    1缶(70g)
  • ★豆乳ヨーグルト

    大さじ2
  • ★豆乳マヨネーズ

    大さじ1
  • ★薄口しょうゆ

    小さじ1/2

作り方

  1. アボカドは1cm角に切る。ツナは油をきる。

  2. ボウルに★とツナを入れ混ぜる。アボカドを入れ、和える。

  3. 器にごはんを盛り、2をのせる。