公開日 2022.05.08
更新日 2022.05.08
火を使わず和えるだけの簡単レシピです。ツナとアボカドが好相性。
玄米ごはん
アボカド
コーン缶
ツナ缶
★豆乳ヨーグルト
★豆乳マヨネーズ
★薄口しょうゆ
アボカドは1cm角に切る。ツナは油をきる。
ボウルに★とツナを入れ混ぜる。アボカドを入れ、和える。
器にごはんを盛り、2をのせる。