玉ねぎ納豆アボカ丼のレシピ・作り方

材料

• 玄米ごはん

  2杯分

• アボカド

  1個

• 玉ねぎ

  1/4個

• 納豆

  2パック

• 白いりごま

  適量

• ★しょうゆ

  小さじ1

• ★ごま油

  小さじ1

• ★メープルシロップ

  小さじ1/4

作り方

1. アボカドは1.5cm角に切る。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして、水けをきる。

2. ボウルに納豆を入れてよく混ぜ、★と玉ねぎを加えてよく混ぜ合わせる。アボカドを加え、ざっくり混ぜる。

3. 器にごはんを盛り、2をのせ、ごまをふる。